03/03/2002
21:56Hs

• Introdução 

Os termos médicos são, muitas vezes, parecidos, porém tratam de coisas muito diferentes. Um exemplo disto são as confusões que ocorrem entre os termos termos OSTEOPOROSE E OSTEOARTROSE, conforme a seguir:

• OSTEOPOROSE

1. A osteoporose acomete os ossos, fazendo com que fiquem cada vez mais frágeis, podendo se quebrar com mínimos esforços.
2. Não podemos esquecer que o osso é um tecido vivo. Constantemente, temos ossos novo sendo formado e osso velho sendo retirado. 
3. Para fazer estas funções, temos células especializadas. O osteoblasto é responsável por fazer ossos novos (é um pedreiro), enquanto o osteoclasto é responsável por tirar os ossos velhos do esqueleto (é um lixeiro). As duas funções são muito importantes por manterem os ossos sempre resistentes e com células saudáveis. Durante uma época da vida, fazemos mais ossos do que retiramos (o pedreiro dos ossos trabalha mais do que o lixeiro). Isso ocorre, principalmente, na infância e na adolescência, e é graças a isso que aumentamos de tamanho e os ossos ficam mais encorpados. Entre os 20 e os 35 anos, aproximadamente, existe um equilíbrio entre a produção e a retirada de ossos, por isso nosso esqueleto se mantém estabilizado (nesta fase o pedreiro e o lixeiro trabalham igualmente). Depois dos 35 anos, aproximadamente, começa a haver uma perda de ossos, e com isto começam a ficar mais frágeis (o pedreiro trabalha menos que o lixeiro).

4. A osteoporose é chamada de doença silenciosa, porque só começa a dar sintomas, quando acontecem as primeiras fraturas. Quando isso ocorre, é sinal de que já perdemos uma grande quantidade de massa óssea e nossos ossos já estão muito frágeis.

   

• OSTEOARTROSE

1. A osteoartrose é uma doença que acomete as articulações (as juntas), que provoca dor e limita os movimentos e a função.
2. A junta ou articulação é o lugar onde dois ossos se encontram. O joelho, por exemplo, é o lugar onde se juntam os ossos da coxa com os ossos da perna. 
3. Para que os ossos possam se mover e deslizar sem raspar um no outro, precisam ser recobertos por um tecido chamado cartilagem. Para deslizar ainda melhor, a cartilagem precisa ser lubrificada, e este lubrificante se chama líquido sinovial. A sinóvia é uma membrana ou uma capa que envolve a cartilagem e contém o líquido sinovial dentro, permitindo o movimento. 
4. Na osteoartrose, ou simplesmente artrose, ocorrem dores nas articulações. Começa a aparecer um desgaste da cartilagem e, com isso, os ossos das juntas começam a raspar um no outro. Como reações, surge a inflamação, aparecem os "bicos de papagaio", e as articulações começam a doer.

• Atividade física, ação dos exercícios em:

• Tabela comparativa

• Tabela de cálcio nos alimentos

• Conclusão

1. Podemos ter um, outro ou os dois ao mesmo tempo. 
2. É importante sabermos e entendermos o diagnóstico feito pelo médico, pois o tratamento dessas duas doenças (apesar da semelhança do nome) é muito diferente.